janeiro 2018 – Rio Center

janeiro

RIO CENTER FITNESS – Férias em movimento

    Não existe desculpa para parar de se exercitar durante as férias. Prepare o figurino e o protetor solar que o treino funcional combina perfeitamente com a praia. Quem gosta de manter uma rotina fitness até mesmo em ritmo de veraneio precisa experimentar o treino funcional na praia. Esse tipo de atividade trabalha vários músculos do corpo e combina…

FÉRIAS PARA PAIS E FILHOS

As férias de verão são perfeitas para que pais e filhos possam ficar juntos e viver momentos inesquecíveis. Seja qual for o destino, sempre tem como aproveitar ainda mais o tempo com os pequenos. Confira nossa lista de atividades e se prepare para a diversão! VAI À PRAIA? Praticar esportes Futebol, vôlei, bandeirinha… as opções são muitas. O esporte na…

DICAS DE BELEZA PARA O CARNAVAL – CABELOS

Os banho quentes do inverno fazem os fios chegarem ressecados no verão, por isso os cuidados devem continuar durante toda a folia. E atenção, se for aproveitar o mar e a piscina, os tratamentos devem ser ainda mais intensos. Para manter os fios hidratados, use produtos como um bom leave-in com protetor solar e cremes de hidratação, também é importante…

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